DEIN LIEBESKUMMER WORKBOOK

Dein Ratgeber mit Erste-Hilfe-Tipps, Wellness, Rezepte für dein Seelenheil, Psychologie, Erfahrungen anderer Frauen. Hol dein Selbstwertgefühl zurück und hab den Mut zu wachsen.

14,00 €*

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Autor:von Simone Härter (Autor), Yasmin Naimi (Autor), Nadine Steuer (Autor), Sophie Härter (Illustrator), Gaby Hauptmann (Mitwirkende), Samia Naimi-Mutlu (Mitwirkende), Ulrike Härter (Mitwirkende), Elisabeth Schwachulla (Mitwirkende), Claus R. Kullak (Mitwirkende)
ISBN:978-3942906470
Seitenanzahl:304 Seiten
Abmessungen:14.7 x 2.9 x 20.7 cm
Produktinformationen "DEIN LIEBESKUMMER WORKBOOK"

Mit Achtsamkeit zu dir und ins neue Leben!

Du hast eine Trennung hinter dir? Was dir bleibt, ist Liebeskummer. Und der ist kaum auszuhalten. Dieses Workbook stellt dir Fragen, reflektiert dich und deine Ex-Beziehung, es gibt dir Achtsamkeitsübungen in die Hand und hält 25 Dating-Tipps für deine nächste Liebe bereit. Lesen, ausfüllen, abhaken. All das hilft. Seite für Seite und Tag für Tag kann es nur besser werden. Deine Reise beginnt auf der letzten Seite mit der Botschaft, symbolisch nach vorn und auf dein neues Leben zu schauen.


Deine Vorteile mit diesem Buch:
Es enthält alles, damit es besser für dich wird : 

  • Tipps für die erste schlimme Phase
  • Yoga ME:Treat mit QR-Codes zur Videoanleitung 
  • Listen zum Abhaken und Ausfüllen
  • Fragen, die dich stark machen
  • ein großes Bonuskapitel mit 25 Dating-Tipps 



Das bekommst du
Ein Taschenbuch in kompaktem Handtaschenformat.
An dem Buch geschrieben haben   Yasmin Naimi, Nicole Waldschmidt und Simone Härter. Bettina Voss hat sich mit einen wundervollen Yoga-ME:treat-Gastbeitrag eingebracht.



148 Seiten,
ca. 15 x 15 cm Softcover,
zum Lesen und Beschreiben.
ISBN 978-3-942906-58-6

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